Спальня - единственная комната в доме, где человек проводит время без контроля сознания, во сне. Поэтому именно здесь мелочи в обстановке влияют особенно сильно. Семь базовых правил, с которых стоит начать.
1. Кровать не должна стоять на одной линии с дверью - «позиция гроба», как её называют в классическом фэншуй, создаёт тревожный, поверхностный сон.
2. Изголовье кровати - к сплошной стене, без окна за головой. Это даёт ощущение опоры и защищённости.
3. Под кроватью - пусто. Никаких коробок, чемоданов и старых вещей: пространство для отдыха не должно быть захламлено снизу.
4. Для отношений - парные предметы: два прикроватных столика, два светильника, парные подушки, а не один большой и один маленький.
5. В спальне не место рабочим вещам и технике - ноутбуку, документам, тренажёру. Спальня должна отвечать только за отдых, сон и отношения.
6. Мягкий, тёплый свет и приятный на ощупь текстиль - спальня не любит холодный или слишком яркий свет.
7. Зеркало не должно отражать кровать. Считается, что это «удваивает» тревоги и мешает глубокому сну; если зеркало необходимо, лучше расположить его сбоку.
Не обязательно менять всё сразу - начните с расположения кровати, это даёт самый заметный эффект.